Leg curl sdraiato con manubrio, ottima alternativa al leg curl classico (isotonico), dove come spiegavo ieri nelle storie non andiamo ad attivare i... | By Gabriele Vecchia | Facebook
![Leg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettereLeg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettere Leg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettereLeg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettere](https://www.my-personaltrainer.it/imgs/2023/01/31/leg-curl-2-orig.jpeg)
Leg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettereLeg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettere
LEG CURL CON MANUBRIO. Un'alternativa al macchinario è questo esercizio che va ad impegnare il muscolo bicipite femorale con coinvolgimento dei glutei.... | By Camilla Picone Personal Trainer | Facebook
Leg curl a terra con manubrio 4x10 - Muscoli coinvolti nel movimento: – m. ischiocrurali, – m. gastrocnemio del polpaccio, – m. soleo. Posizione di... | By Barbato Limmatola - Personal Trainer | Facebook
![LEG CURL AI CAVI - BICIPITI FEMORALI - FLESSIONI GAMBE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico LEG CURL AI CAVI - BICIPITI FEMORALI - FLESSIONI GAMBE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico](https://eusebio.pro/wp-content/uploads/2018/01/LEG-CURL-AI-CAVI-FEMORALI-BICIPITI-FEMORALI-FLESSIONE-GAMBA-1.jpg)