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Allenamento della forza con i manubri: 7 esercizi efficaci per la parte superiore del corpo - KETTLER SPORT (Official)
My-personaltrainer.it - Una scheda di allenamento dedicata alle braccia: bastano dei manubri o, in alternativa, un paio di bottigliette d'acqua per eseguire questi esercizi di tonificazione. Li conoscevate già?👇 | Facebook
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